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2012 如果世界没有末日 2013 青藏线 我们出发骑车去拉萨吧   [复制链接]

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发表于 2012-11-7 22:34:01 |显示全部楼层
本帖最后由 auqffjhh88 于 2012-11-30 17:47 编辑

单车骑行入藏!这就是我们的信念,这就是我们的梦想!
  只要你敢想,只要你有信念,那就请加入我们吧!
   
召集时间:2013年4月底到7月底的某一天
召集人数:6人(最好3男3女)队员是要花时间挑的,所以想去的朋友提早跟我说,让我好知道你的体力和毅力,还有常参加我们的拉练,
联系人:小乖     
青藏线骑行讨论群:28702721
行程总时间:一个月
行程费用:3000左右(按每天一百来计算,只有多没有少的)


青海湖,距西宁约200km,海拔为3197米。它的周长360km,面积达4583平方公里,是我国最大的咸水湖。途经海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、海北藏族自治州,都是路况极好的高等级公路(类似北京长安街)。在该地区旅行无高原反应。
青海湖是藏区圣湖,环湖最好按照顺时针方向尊重当地习惯。沿途基本都有政府架设的铁丝网阻隔在公路和湖区牧场之间,但仍有很多地方没有铁丝网或者极易翻越,可以亲近青海湖。
饮食方面以面食(尕面片、拉面等)和牛羊肉为主,青海的特色酿皮和酸奶也可以吃到,并且消费较低,面食都在10元以内。青海湖湟鱼是国家禁捕鱼种,为了保护物种请不要吃!
这里随处都可以喝到熬茶。用湖南的伏茶煮制,色泽类似红茶,里面仅仅放盐。如果是在牧民家里喝这种茶还会加入奶或者酥油。
青海湖地区的少数民族主要是藏族,其次是回族和蒙古族。该地民风淳朴、热情好客,当地人基本都可以用青普话和你交流。
本次线路刚好经过清海湖,视情而定,可以在青海湖多停留几天,

青藏线是指
:从青海西宁出发经格尔木到达拉萨的公路。
   青藏公路是世界上海拔最高的公路之一。公路青海西宁至格尔木段,翻越日月山、橡皮山、旺尕秀山、脱土山等高山,跨越大水河、香日德河、盖克光河、巴西河、青水河、洪水河等河流,全长782公里。
   从青海省第二大城市格尔木市出发,翻越四座大山昆仑山(4700米)、风火山(4800米)、唐古拉山(垭口海拔5150米)和念青唐古拉山;跨过三条大河,通天河、沱沱河和楚玛尔河,平均海拔4500米,其中西藏境内544公里。穿过藏北羌塘草原,在西藏自治区首府拉萨市与川藏公路汇合。
   虽然海拔高,但高原面系古老的湖盆地貌类型,起伏平缓,适用于各种车辆。
  
  要求:
   1 本次骑行为团体活动,骑手需具有强烈的团队合作精神,能相互照顾,相互体谅;
   2 具备良好的户外心态,良好的心理素质,身体健康;
   3 了解基本的自行车修理维护技能;
   4 了解基本的医疗知识
   5 由于地形、车型特殊,故每位骑手行李必须精简。
   6 骑手必需年满18周岁,必须自行购买人身安全保险,车手对自己的行为、安全负责。
   7 有非常坚强的信念,良好的户外心态
   8,请注意青藏线沿线的环保问题!青藏线沿线经过大部分为国家自然保护区,生态环境较脆弱。爱护        这脆弱的环境,请不要随意丢弃垃圾!请将产生的垃圾带到晚上的住宿点集中处理。建议骑行时间:4月底至10月中旬
    
活动概要:
   1 预计出发地为西宁(或征求大家的意见而定)。
   2 行程预计一个月,骑行期间有安排休整时间46天(根据各队员身体情况而定)
   3 骑手所有财物自行保管,不必向领队交任何费用。
   4 整个行程预计每人食宿费用约为3000左右,不包括景点门票、个人购物等。费用骑手自行负责(车                      队食宿AA制)。

  5 到达终点拉萨后,集中活动2-3
   6 活动结束后,骑手可自行选择活动、安排返程


首先说明:
由于青藏线人烟稀少,物资匮乏,且由于路况较川藏线好(水泥路多、险路少),故很多自驾游西藏的车均从青藏线进出,从而使旅游业发达,故饮食、住宿等费用都比较贵,很多地方为旅游区价格。故青藏线的花费肯定比川藏线要多得多!青藏线西宁至拉萨段全长1917公里,线路:青藏路(国道109):西宁-都兰-格尔木-安多-那曲-当雄-羊八井-拉萨

1.青藏线的海拔高度比较高,故请提前做好高原反应的准备。
2.青藏线人烟较川藏线稀少、物资非常匮乏,故饮食较川藏线贵。最实惠、方便、节约时间的午餐解决办法:馍馍夹榨菜。(这当然无法与川藏线相比了哈)
3.可以提供取款业务的地点有这些:西宁、格尔木、安多、那曲、当雄、拉萨。一般以邮政储蓄、农行、建行为主。
4.基本上到了高原, 除了纳赤台和不冻泉的水, 別的地方的水水质都很容易引致水士不服. 其一原因是水质含矿物太重, 二是开水都烧不到100摄氏度。 瓶装水可能会成路上的一大开支,. 青海地区是康师傅的天下, 而到了藏区就变成了哇哈哈。而川藏线基本不用。
5.青藏线必须面对的是一个无法回避的难题:逆风。你只能说你会有心理准备。

青藏线详细安排

D0.西宁(海拔),出发前的准备工作,全水泥路:Nkm,总里程:Nkm
D1 西宁(海拔2295)-湟源(海拔2626)-日月山(海拔3520)-倒淌河镇(海拔3298)-青海湖渔场(海拔3300):133km,总里程:133km
D2 青海湖渔场(海拔3300)-江西沟-黑马河(海拔3200):85km,总里程:218km
D3 黑马河(海拔3200)-橡皮山(海拔3817)-大水桥—茶卡(海拔3104):80km,总里程:298km
D4 茶卡(海拔3104)-旺尕秀山(海拔3672)-都兰(海拔3175):130km,总里程:428km。
D5 都兰(海拔3175)-香日德镇(海拔3093)-巴隆(海拔2971):110km,总里程:538km
D6 巴隆(海拔2971)-诺木洪(海拔2852):105km,总里程:643km
D7 诺木洪(海拔2852)-格尔木(海拔2815):144公里,总里程:787km
D8 格尔木(海拔2815)-纳赤台(海拔3553)-西大滩(海拔4110):122公里,总里程:909km
D9 西大滩(海拔4110)—索南达杰烈士纪念碑-昆仑山口(海拔4767)—不冻泉(海拔4620)—索南达杰保护站(海拔4479):86km,总里程:995km
D10 索南达杰保护站(海拔4479)-五道梁保护站(海拔4637):55km,总里程:1050km
D11 五道梁(海拔4637)—风火山(海拔5010)—二道沟(海拔4779):84公里,总里程:1134km
D12 二道沟镇(海拔4779)—沱沱河镇(海拔4547):63公里,总里程:1197km
D13 沱沱河镇(海拔4547)—开心岭—雁石坪(海拔4713):90km,总里程:1287km
D14 雁石坪(海拔4713)—唐古拉兵站(海拔4980):51km,总里程:1338km
D15 唐古拉兵站(海拔4980)—唐古拉山口(海拔5231)-第一道班(海拔5070):57km,总里程:1395km
D16 天下第一道班(海拔5070)—小唐古拉山口(海拔5167)—安多(海拔4706):78km,总里程:1473km
D17 安多(海拔4706)—申格里贡山口(海拔4881)-札仁镇-果组乡—那曲(海拔4574):135km,总里程:1608km
D18 那曲(海拔4574)-罗马镇-桑雄乡-古露:99km,总里程:1707km
D19 古露—藏北八塔-当雄(海拔4307):66km,总里程:1773km
D20 当雄(海拔4307)—念青唐古拉山(海拔4500)—羊八井(海拔4284):75km,总里程:1848km
D21 羊八井(海拔4284)—拉萨(海拔3650):75km,总里程:1923km


(下列为必须装备,能省的归在
可选装备中)

1:必须装备一样也不能少,请出发前再清点一次。
2:必须装备估价合计640元,不含自行车、骑行衣裤、须刀、手机,照相机等列为可选装备。
车用工具(估价:350元,自行车未估价。如果自己有包就仅需要190元左右)
自行车
推荐为1000元以上的山地车。也有车友用500以下的破车走完全程,当然会艰苦一点。因为路况有时较差,所以不推荐公路车。
自行车后架、水壶架2、码表、普通车前灯或高级车前电筒;修车套装(含:4号及5号内六角各1、骨头活动扳手1、一字及十字螺丝刀1、补胎工具1)、(或)补胎套装、轻便打气筒;驮包(一般的背包绑在后架上也行,不过在路上要从包里拿东西的话就不方便了,要把绳子都解开了才能得到);橡胶绑扎带兼晾衣绳3
备用零件(估价:50元,如是碟刹系统则需150元,再次强调,一样都不能少)
刹车线及变速线套装(强调必备)(内含:刹车线前后各1、前后变速线各1)内胎1、刹车皮42对)(V刹系统)、来令片4个(2对)【碟刹系统】)备用螺丝若干、备用铁丝(无合适螺丝时用于连接)、链条油
生活用品(估价:150元,衣裤鞋未计价)
圆形遮阳帽(便宜的都行)、头盔(强调必备,价格在100元以内)、魔术多用头巾2(强调必备,太阳太毒、有的路段完全是吃灰)、水壶1、脉动饮料瓶子1;普通绵线手套若干(11双,方便擦鼻涕和汗);骑行手套(防水防风的最好,因为就算夏季,遇到下雨,山上都会冷死人);骑行雨衣、骑行雨裤(便宜,可代替防潮垫,防雨效果最好。;骑行运动鞋211备。建议带解放鞋1加鞋垫,便宜好用)、鞋套若干(下雨时防鞋被打湿,也可用塑料袋代替)、塑料袋(用来包湿衣服等)、运动棉袜3;内裤、运动短裤1  运动短袖T1(骑行短裤和短袖T恤主要是用于休息时穿着,平时骑行太阳太毒,建议使用长袖);长袖Tshirt2(用作骑行用,太阳太毒,穿短袖骑行请加袖套);爪绒衫1(不要带毛衣,透风的。不用太贵,我的是50元在沃尔玛买的)、棉衣1(或羽绒服,一般山顶或下坡时都比较冷,可能会用不上,但备用);运动长裤211备);束裤带1(至少1条,用于绑右腿,建议2条)。
电子装备(估价:30元,手机及充电器未计价)
手机及充电器、电吹风(强烈建议带电吹风,这样路上未干的东东全可以用这个东东整爽。)
洗漱用品(估价:20元,须刀未计价)
毛巾、牙刷牙膏、香皂、洗发水、纸巾、洗衣粉(小半袋)、须刀、卷纸、刀子(有瑞士军刀就有点奢侈了)、日用型护垫(垫在内裤里代替骑行内裤。哈哈!不要笑!很管用,而且便宜。)
药品及食品(估价:30元。除以下必备药品外,建议不要带太多。途中所有城镇均可以购买到日常药品。)
感冒药、水杨酸(或扑炎痛)、泄立停、霍香正气水、正红花油、阿莫西林(或其他消炎药)。
榨菜20*50克(榨菜加大饼是路上最给力的能量补充,便宜加实在。大饼好买,顺口的榨菜就不好找了,所以提前预备)。
其他(估价:10元)
攻略打印版(由于攻略时常更新,建议出发前才下载并打印)
身份证(学生证)及复印件、邮政绿卡、*****(农行最好用,ATM多)、Money、记录本、签字笔、针线包、地图等
不想带地图的,可以到以下网址下载Google手机地图,前提是你的手机须是微软WM6或塞班S6的操作系统
个人可选装备

(以下装备各人根据自己的经济情况和实际选择携带,无法估价。)

-10度以上的睡袋(打算自己住帐篷的,建议携带)、爪绒睡袋(所有的女生及有洁癖的男生建议携带)、帐篷、防潮垫;骑行眼镜或近视眼镜(强调,骑行中风沙较大。);短指骑行手手套1、长指骑行手套1、骑行袖套1、骑行护膝1;数码相机、数据线、充电器、充电电池、镜头纸;GPS导航、海拔表、笔记本电脑、摄像机;移动硬盘或数码伴侣、MP3;西格玛码表506#截链器(骑车比较规矩,换档时不要乱加力,截链器就不用,几乎不可能遇到断链)、魔术扣;车圈钢丝(组装车建议携带,品牌车一般不用带。一个队伍最多带5根左右)、钢丝调圈工具;老虎钳(或鱼尾钳,一个队伍带一个,用于更换刹车线、变速线、拧部分货架螺丝等);骑行内裤(缓解摩擦,缓废JJ)、男(女)款座垫套(21,千万不要穿了骑行内裤再垫座垫套。----这样不透气,更难受);冲锋衣、冲锋裤(不要期待单价1000元以下的冲锋衣裤具有良好的防水性。防水最好的还是普通雨衣);车前包(有点奢侈,但很方便)、杠包、游泳裤(沿途温泉较多,除了泡MM,还可泡温泉。哈哈,爽歪歪!);外胎1(平均每3人带1个外胎)PT30以上的防晒霜、唇膏、大宝SOD蜜、爽身粉(用于PP生痱子时使用,唉!)、多孔电源插板(途中旅馆一房间一般只提供一个插座,而你要充电的东东一定有点多);压缩饼干、巧克力、火腿肠(建议少带,路上买点馒头,馍馍,大饼之类的更管用);胃药、云南白药气雾剂、皮炎平、红景天(预防高原反应)、肌苷片(治疗高原反应)、扑炎痛(或水杨酸);铝饭盒、打火机、车铃;记号笔(如果途中想留到此一游就带上吧);对讲机N个。

骑行前一个月你要准备的,保险的购买

1.适应性训练:或坚持每天骑车练速度,或先到藏区或高海拔地方练耐力。
2.好的自行车:和你配备好的自行车事先多花点钱到了路上演练演练,就能真正感受到好处了。
3.修车能力训练:别的不说,三件事你必须要学会:1.补胎,2.调整变速器,3.调整刹车。这三个是路上最常见的故障哈。能迅速的补好坏胎,在路上可能为你节约很多时间。你也可能会在路上遇到变速器不听使唤的问题,你要学会自己调整。补胎和调整刹车较简单,不用怎么教
提醒:青藏线上你基本上找不到合格的修车师傅。
4.防晒准备:再好的皮肤、再厚的皮肤,不管哪种防晒霜,都不管用。请长袖骑行(或短袖加袖套),戴圆形遮阳帽、头盔及魔术头巾。防晒霜至少Spt30+以上的。
5.其它物质准备:透气保暖的骑行服和骑行裤、透气保暖的户外用鞋、车灯、路码表、对讲机、骑行背包或车后架、车首包、巧克力、防雨工具、电池、听音乐工具、防风防辐射头巾。这些装备都可以在淘宝上买到,找信誉度高的商家看准了下手,应该没太大问题。波尔兄弟的淘宝店也开张了,你也可以试着找找他。
6.思想准备:一是因为骑行的艰苦往往是上路以后才能体会的,当兴奋被疲惫代替后,靠的是坚强的意志和充分的信心;其实骑行在很大程度上靠的是意志,而不是体力或耐力。二是对各种意外情况要有思想准备,可能半途而废,可能有不可知的事情发生,要做到既坚定又灵活不是件容易的事。
7.精心策划:根据前人经验(上网可以查到各种骑行论坛)精心策划路线和时间,并充分了解沿途情况,做好应急预案。
8.找好同伴:一定要找合得来而且愿吃苦的朋友同行,不要因为其它任何理由找人同行。
9.三大要素:成功的骑行三分之一靠策划,三分之一靠意志,三分之一靠装备。这三样一样都不能少。
10. 特别提醒一定要购买保险。领队不承担任何责任。出发前签订责任免除书。


以下是网友们在路上拍的美景
用我单车轮,丈量青藏线
http://bbs.zhuzhouwang.com/forum.php?mod=viewthread&tid=62096&extra=&authorid=6824&page=1
2011年骑行青藏线唯一没有搭车、推行的女生骑行日记
http://www.mafengwo.cn/i/797670.html
青藏线骑行:一个偏执狂的追梦旅程
http://www.dgtle.com/article-1411-1.html
2012骑行天路-青藏线:这是高原的原生态,草原、荒漠、蓝田、白云
http://bbs.ecjtu.net/forum.php?mod=viewthread&tid=436118&page=1&authorid=18015
青藏线骑行
http://www.qybike.net/forum.php?mod=viewthread&tid=519&page=1&authorid=5

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发表于 2012-11-7 22:40:02 |显示全部楼层
本帖最后由 auqffjhh88 于 2012-11-7 23:03 编辑

青藏线海拔图:

conew_1.jpg
conew_2.jpg
conew_3.jpg
conew_4.jpg
conew_5.jpg
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发表于 2012-11-7 22:40:47 |显示全部楼层
本帖最后由 auqffjhh88 于 2012-11-8 13:43 编辑

沿  途  风  景
conew_不冻泉.jpg
conew_布达拉宫.jpg
conew_风火山.jpg
conew_可可西里.jpg
conew_可可西里保护站.jpg
conew_昆仑山口1.jpg
conew_昆仑山口.jpg
conew_拉萨河1.jpg
conew_拉萨河.jpg
conew_纳木措1.jpg
conew_纳木措2.jpg
conew_纳木措3.jpg
conew_青藏铁路1.jpg
conew_青海湖1.jpg
conew_青海湖3.jpg
conew_青海湖4.jpg
conew_青海湖.jpg
conew_青海湖日出.jpg
conew_三江源.jpg
conew_索南达保护站.jpg
conew_索南达纪念碑.jpg
conew_唐古拉山1.jpg
conew_唐古拉山.jpg
conew_唐古拉山口.jpg
conew_途中风景1.jpg
conew_途中风景.jpg
conew_途中青藏铁路.jpg
conew_羊八井.jpg
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发表于 2012-11-7 23:15:53 |显示全部楼层
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发表于 2012-11-8 00:06:26 |显示全部楼层
乖 孩子、、不乖了。。

继续玩 骑行了。。
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发表于 2012-11-8 07:57:16 |显示全部楼层
4月太早了,我的计划是8-9月,那时青海的油菜花开了,很美!可以先环青海湖骑行一圈,然后再从青海湖出发走青藏线去拉萨。当然,7、8、9,这三个月也是骑行拉萨的旺季,住店比较紧张。
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如果有来生,要做一棵树,站成永恒,没有悲欢的姿势。 一半在尘土里安详,一半在风里飞扬。一半洒落阴凉,一半沐浴阳光。 非常沉默非常骄傲,从不依靠从不寻找。
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发表于 2012-11-8 09:52:01 |显示全部楼层
望X兴叹。。
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这是条苦逼线路~我精神上支持你们~我是想去看看、但只限于拼车前行~
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发表于 2012-11-8 11:51:48 |显示全部楼层
L珊珊 发表于 2012-11-8 00:06
乖 孩子、、不乖了。。

继续玩 骑行了。。

呵呵,骑车上隐了,,,,
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发表于 2012-11-8 11:55:18 |显示全部楼层
陆敬元 发表于 2012-11-8 07:57
4月太早了,我的计划是8-9月,那时青海的油菜花开了,很美!可以先环青海湖骑行一圈,然后再从青海湖出发走 ...

经过今年的出行,我不想去跟那些骑友抢住的抢吃的,你是没遇到过高峰时,要住的没住的,要吃的没有吃的,所以我选择错峰出行,4,5月青海湖也是很美的季节,,,
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发表于 2012-11-8 11:56:00 |显示全部楼层
huiyan223 发表于 2012-11-8 08:25
我我我...

你你你,,,,你想干嘛,,,哈哈,,,,
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发表于 2012-11-8 11:59:20 |显示全部楼层
试着游玩 发表于 2012-11-8 11:05
这是条苦逼线路~我精神上支持你们~我是想去看看、但只限于拼车前行~

这条线路还好,不是太苦逼 ,,我心中的新藏线才是苦逼的,,,,
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发表于 2012-11-8 12:25:18 |显示全部楼层
各种支持   各种向往  各种望眼欲穿   就是跟不上……&……&………………
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发表于 2012-11-8 13:45:52 |显示全部楼层
auqffjhh88 发表于 2012-11-8 11:51
呵呵,骑车上隐了,,,,



明天红树林,继续 偶遇呗
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发表于 2012-11-8 13:53:39 |显示全部楼层
我还是走走绿道算了
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发表于 2012-11-8 14:51:07 |显示全部楼层
不错不错!
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发表于 2012-11-8 15:00:12 |显示全部楼层
我期待有人骑车带去
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